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甲状腺不能吃的蔬菜有:
1.十字花科类蔬菜:如油菜、白菜、甘蓝等,这些蔬菜中的硫氰酸能够抑制甲状腺激素合成,从而影响甲状腺的功能。
2.辛辣刺激的蔬菜:如韭菜、大蒜、辣椒等,这些食物容易刺激甲状腺,所以最好少吃或不吃。
3.寒性的蔬菜:如冬瓜、黄瓜、番茄等,过度摄入寒性的蔬菜可能会影响甲状腺的功能。
除了以上蔬菜,甲状腺患者可以多吃些高热量、高蛋白的食物,并注意定期复查甲状腺功能。同时,甲状腺患者应避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。此外,日常饮食应以清淡为主,多喝水,并忌辛辣、油腻等食物。这些对甲状腺功能的维持也是非常有帮助的。
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