Q偏头痛要怎么缓解头痛？

男 30岁 2019-01-15

描述：

我有时候就会出现偏头痛的症状，平时常常会有浑身乏力的感觉，加上工作又比较忙，晚上又经常熬夜导致偏头痛越来越严重了，有什么办法缓解？请问偏头痛该怎么缓解头痛？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

选择中药如归脾汤、六味地黄汤等药物加减治疗。坚持心情舒畅，偏头痛的症状大多数是因为神经性的造成的原因与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。可以考虑请有经验的中医大夫看看。防止疲劳，防止熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼，增强体质。注意饮食营养。偏头痛患者要防止食用一些亚硝酸盐含量比较高的食物，例如肉加工类的食物，像香肠，火腿，熏肉等等，其中含有的亚硝酸盐都是比较多的所以在生活中要少吃这些食物。不要食用味精。味精的成分主要是谷氨酸钠，食用这一种物质会使得偏头痛的患者的头痛加剧。饮食中不需要刻意的减少糖分。对于偏头痛这种疾病，不需要减少糖分的摄入的。