Q女人气血不足头晕乏力如何通过中医调养？

女 22岁 2019-02-24

描述：

有个女性朋友气血不足，头晕乏力，想请问医生。如何才能通过中医来调理？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

。假如只是你的气血不足，头晕乏力这些诊断考虑的话。相关的药物是很多的，这个时候最好的食品便是清粥，小南瓜粥是最好的食品，既能够调理女性的脾胃，还能够供应女性身体一些营养，保证女性在无法进食其他食品的时候，身体内不会由于缺乏水分或者营养而泛起更大的健康题目。当气血不足引发的眩晕症状减轻之后，就要天天留意自己的饮食调理了，适当吃一些益气补血的食品，好比说樱桃、山楂、红枣、桂圆、阿胶等，这些食品能够很好的增补女性气血，