Q为什么眼睛经常跳

男 26岁 2019-06-04

描述：

最近放假了，昨天晚上玩手机到很晚，然后眼睑就跳的十分的严重，有点像痉挛，后来睡了一会儿，好多了，吃完午饭就又开始了，想知道这是为什么？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼睛跳的厉害的话，眼皮经常跳主要是眼肌疲劳，一般是由于眼睛疲劳或者是精神压力过大导致的眼睑痉挛，由于长时间近距离用眼，长时间做精细的工作，长时间的学习造成的这种情况，还有部分人群是由于眼表的一些病症引起的病，这就相对的比较严重了。所以在生活中养成良好的生活习惯，要保持充足的睡眠，要减少近距离用眼，少看手机电脑，学习45分钟，休息15分钟，经常做户外活动，经常向远方注视，做眼保健操，做眼部按摩，用温毛巾热敷，每天两次，每次十分钟，。如果症状还是不能有所好转，建议还是到医院眼科进行详细检查以后，然后对症下药。