Q皮肤干燥饮食需要注意什么吗

男 41岁 2020-03-24

描述：

我皮肤一干起来全身都会脱皮，皮肤干燥饮食需要注意什么吗？

医生回答：

皮肤干燥的饮食方面确实有需要注意的，建议少吃辛辣、刺激性的食物，多吃一些富含维生素C和维生素a的食物，比如多吃胡萝卜、猕猴桃、西红柿、火龙果等。这些食物之中的维生素a和维生素C比较多，摄入体内之后能够改善皮肤干燥的现象。