Q怀孕六个月需要注意哪些

女 36岁 2019-04-09

描述：

朋友现在已经怀孕六个月左右了，胎动很厉害，她想了解一下怀孕六个月，要注意什么？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕六个月的时候，在饮食方面应注意补钙，例如豆制品，乳制品，蛋类，精瘦肉等食物。同时也要多晒太阳，补充维生素d，促进钙的吸收。在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，注意营养均衡。而且要定期做孕检，血糖，血压以及胎心监护。孕妇不要过度的劳累，尽量多休息。可适当运动，有助于胎儿的发育。室内尽量保持通风，可呼吸到新鲜的空气，有助于胎儿的发育。建议平时也要注意胎动次数，一个小时正常3到5次，如果过快过慢，都需要提高警惕。