Q怀孕后后背疼怎么办?

2019-04-23
描述:

我检查怀孕了,现在这两天肚子明显变大了,后背很痛,请问怀孕后后背疼怎么办?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕中期以后,孕妇感到腰痛和后背痛是一种比较常见的现象,随着腹部一天一天地在上升,身体的重心必须向后移动,以保持站立时的平衡。这种长期向后的姿势会使人很难用背部和腰部的肌肉来支撑,因为突然增加了疲劳和酸痛的负担,行走时增加了腰部和背部肌肉的负担。怀孕期间感觉背痛,准妈妈尽量坐着,可以靠在桌子上(用垫子保护头部和胸部),尽量避免挤到宝宝。钙片应适当补充,必要时应咨询医生。怀孕后,你应该在正常时间适当运动,吃一些牛奶、大豆制品和其他食物。

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