Q核桃仁可以与青菜一起煮粥吗

2020-07-27
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核桃仁可以与青菜一起煮粥吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

核桃仁可以与青菜一起煮粥,核桃仁与青菜一起煮粥可以润肠通便,能够改善便秘。核桃仁和青菜一起煮粥可以使人体更容易吸收,对身体的健康有好处。核桃仁具有补肾壮阳的作用,还可以改善尿频、耳鸣或者是阳痿遗精的症状,能够补充大脑的营养。适当的吃一些核桃仁可以滋润皮肤,能够降低身体内的胆固醇,平时要做到早睡早起。

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