Q早上起来还是犯困怎么回事

男 2021-06-12

描述：

我最近在早上起床后，发现自己出现了犯困的情况，所以我想咨询一下早上起来还是犯困怎么回事？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

如果早上起床后出现犯困的情况中，可能是因为经常熬夜引起的症状，也可能是体内气血失调引起的症状。
如果是经常熬夜引起的，建议在生活中保持良好的睡眠时间，减少上述症状的出现。若是气血失调导致早上起床后出现犯困的情况，可以在医生的指导下，使用人参归脾丸类的药物，进行治疗。
在出现上述症状，可以在日常生活中多吃红枣、桂圆等食物。