Q吃什么对乳腺增生好

女 29岁 2019-04-13

描述：

我最近得了乳腺增生，胸口总是有点肿痛的，脾气不好，心情也不好，不想做手术，乳腺增生吃什么好

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生主要是由于体内的雌、孕激素比例失衡引起的内分泌失调诱发的，日常生活中应避免服用含有雌激素过多的食物，比如蜂蜜，大豆等。平时可多吃水果蔬菜，石榴，桑葚，香蕉、猕猴桃、人参果等。化解体内的雌孕激素。使乳腺增生症状减轻或者肿块消退。注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，不吃隔夜变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。