Q孕早期到底可不可以吃甘蔗？

女 31岁 2019-06-20

描述：

才刚怀孕没多久，初次怀孕，我也不知道哪些食物该吃那些食物不该吃，想问一下孕早期到底可不可以吃甘蔗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

甘蔗可以吃，但是别多吃，吃完后，它会导致胃部肿胀和不适，并会升高血糖，得不偿失。女性在怀孕之后，每天所吃的食物不仅要供给自身的消耗，还要供给宝宝生长发育，感觉又热又干。多喝水和温开水是最安全的饮料。所以一定要做到饮食均衡，富有营养，各种肉类、菜类、水果都要吃一些。在怀孕前三个月，每天适量的补充一些叶酸，预防胎儿出现神经管畸形的问题，你应该在怀孕后不久服用叶酸，最好是含有叶酸的维生素，滋润健康的效果很好。怀孕期间请注意休息。