Q胃炎能吃什么东西

女 2019-02-10

描述：

朋友因为加班导致饮食不规律，最近经常感觉胃不舒服，初步怀疑是胃肠炎，很疑惑，想问一下胃肠炎可以吃什么东西？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃是食道的扩大部分,位于膈下,上接食道,下通小肠，胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，是最常见的消化系统疾病之一，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型，可根据自身的情况加以判断。硬的、纤维类的东西不容易消化，建议少吃多餐，吃的食物最好是比较松软，坚硬和清爽的东西少吃，因为这些东西很难消化好喝汤，睡觉前最好两三个小时不要吃东西，否则很容易影响睡眠。要多喝牛奶或者热水，因为牛奶可以为胃形成保护膜。每天早上起床后最好喝一杯牛奶，是一个很不错的选择。急性肠胃炎期间建议清淡饮食，可以吃一些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物。