Q小孩子新陈代谢快还是慢

男 2020-11-06

描述：

小孩子新陈代谢快还是慢

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

小孩子的新陈代谢是相对比较快的，所以孩子的身体是比较健康的。但是由于孩子的新陈代谢比较快，因此在营养物质上要及时进行补充，所以在饮食上要多吃一些含有优质蛋白、钙和微量元素较多的食物，给身体补充充足的营养，可以促进身体生长和发育。另外要保证孩子的睡眠充足，而且要多喝水，保证身体正常的新陈代谢，但不要让身体缺水，以免上火。