尾椎骨疼这个应该怎么办,需要按时去锻炼吗?锻炼多长时间比较好?
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出现尾椎骨疼痛,多是由于长时间的坐姿压迫或是久坐导致的气血淤滞、运行不畅,同时也不能排除由于局部炎症导致的。尾椎骨出现疼痛后治疗的方法最主要的还是严格的卧床休息。另外要避免长时间久坐,或是久站,或是劳累过度等。如果椎骨疼痛剧烈时考虑口服一些非甾体类抗炎药,如布洛芬缓释片、鲁南贝特、西乐葆等。夜晚并配合着热敷尾椎部位,可以有效的缓解疼痛。如症状还是不能得到缓解,就应该去医院的骨科进行相关的检查,排除一下其他疾病的可能性。以上计划仅供参考。请遵循药物说明或根据医生的建议在正规医院服用特定用途的药物。
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