Q怎样知道自己近视

女 2019-06-07

描述：

最近看黑板看不清楚，远距离的东西也很模糊，害怕自己的近视眼。想问怎样知道自己是不是近视了？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

当发生近视的时候，其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。去国家正规的3A医院进行视力检查，确认是否真的近视。然后通过验光和戴适合你学位的框架眼镜来矫正你的视力。平时，你应该注意养成用眼睛看东西的好习惯，以避免度数过快增长。在日常膳食中，要少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。在你的业余时间，你可以做更多的俯视和眼睛运动，看更多的绿色的东西，这有助于缓解视觉疲劳。如果患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，还可防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。