Q橘子会不会引起便秘

2020-11-03

描述：

橘子会不会引起便秘

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

橘子一般不会引起便秘，因为橘子里面含有比较多的维生素以及多种微量元素，适量吃一些有利于补充人体所需要的营养。但若一次性吃太多有可能会引起上火现象，并且还会出现口舌干燥和咽痛情况，甚至还会导致身体出现便秘以及皮肤发黄症状，给身体带来不良影响，因此尽量不要过量吃橘子，平时要注意饮食均衡营养，最好不要挑食和偏食。