血压高怎么降血压
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血压高可以通过药物调整、自我调整的方式来降血压。
1.药物调整:患者可以在医生的指导下,合理使用硝苯地平缓释片、氨氯地平缓释片等药物进行治疗,能够起到降血压的效果,以免病情持续发展。
2.自我调整:平时需要改变不正确的饮食习惯,避免吃高油、高盐的食物,比如炸鸡、腌制的咸菜等,也需要根据自身的实际情况适当锻炼。
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