呼吸道感染怎么预防
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呼吸道感染可以通过锻炼的方式进行预防,经常喝白开水,也有助于预防呼吸道感染,平时应多注意休息,保持充足的睡眠时间,也有助于提高身体的免疫能力,可以有效的预防呼吸道感染,日常生活中尽量不要待在空气质量差或人员密集的地方,也可减少呼吸道感染的几率。平时应保持室内空气清新,加强室内通风,也有助于预防呼吸道感染。
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