Q快速染上诺如病毒

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，能够通过食物、水源或直接接触感染者传播。它是导致急性胃肠炎的主要原因之一，尤其在冬季高发。感染后，症状通常在12到48小时内出现，包括呕吐、腹泻、腹痛和发热等，给患者带来极大的不适。

诺如病毒的传播途径主要有三种：首先是通过食用被污染的食物或水，尤其是生食海鲜和未彻底清洗的蔬菜；其次是与感染者的直接接触，例如握手或共用餐具；最后是通过空气中的飞沫传播，尤其是在密闭空间内。保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物的安全处理都是有效的预防措施。定期清洁和消毒常接触的表面，尤其是在疫情高发期间，可以有效降低感染风险。

在感染诺如病毒后，患者应尽量多喝水以防脱水，避免食用油腻和难以消化的食物，待症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医。同时，感染者应避免与他人密切接触，尤其是在症状未完全消失的情况下，以防止病毒的进一步传播。保持警惕，采取适当的预防措施，可以有效降低感染的风险。