Q经常头晕乏力怎么办

23岁 2021-05-10
描述:

最近几天经常出现头晕的现象,而且浑身无力,担心会影响到正常生活,经常头晕乏力怎么办?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

经常头晕乏力可以通过调整作息的时间进行改善,要保持愉悦的心情,避免压力太大,如果一段时间后症状没有减轻,要及时到医院进行诊断,根据病因做出相对应的治疗。

头晕乏力可能是由于睡眠不足导致的,也有可能跟脑供血不足有关,也可能跟精神压力大有关,也不排除是贫血造成的。

日常中要保持充足的睡眠时间,多吃新鲜的水果蔬菜,及时补充身体营养所需。

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