Q体温监测排卵准吗？

女 26岁 2019-02-23

描述：

最近，我有生孩子的计划，但我每月的事情都不规律，所以排卵期不准确，有时甚至不清楚排卵期和安全期，然后听别人说你可以监测排卵温度，那么想知道温度监测排卵吗？

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

排卵的温度检测更准确。一般需要在月经第一天休息8小时后持续测量体温。如果体温突然上升0.3至0.5度，考虑排卵持续约16天。月经，怀孕的可能性较高。如果你打算怀孕，建议在怀孕前三个月口服叶酸片，以防止胎儿心血管畸形，平时多吃新鲜蔬菜和水果，这对怀孕的健康宝宝有好处，每天早上醒来后，最好同时测量体温。一般来说，排卵前的体温一般在36.5度左右。当排卵发生时，体温会略有下降。排卵后会上升到约37度，平均增加0.5度。它会一直持续到下一次月经。恢复到原来的体温水平。如果测量三个连续周期的基本体温，就可以预测一个更准确的排卵日期，记录每天测量的体温，方便随时观察体温变化。