我想要个孩子,现在在备孕中,朋友说可以用温度来测试排卵期,请问怎么用体温测试排卵期啊?
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通过测基础体温来监测排卵,具体的方法是从月经来那天开始监测,不同的体温的差异可能会导致测试出来的结果不准确。测试体温会受到很多外界环境影响,想要准确的判断排卵时间,也可以月经干净一周以后到医院做B超检查排卵。每天早晨醒来的时候不说话,不活动,将体温计放到腋下测量5分钟,然后读取温度,记在本子上,并且标明时间一直测到下次来月经为止。如果基础体温呈双向性,也就是说,在月经的后半期体温升高,达到36度8以上,而且这种高温一直持续12天以上,表明有排卵,否则怀疑没有排卵。
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