Q帮助胚胎着床的食物是什么？

女 2019-07-03

描述：

朋友结婚很多年了，一直没有怀孕，不知道是什么原因，也一直想要个孩子，所以想问一下，帮助胚胎着床的食物是什么？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般来说，水果可以在没有部分食物的情况下食用，饮食应该尽可能多样化，吃高蛋白和高质量的蛋白质食物是没有用的，依靠食物来帮助胚胎移植是没有用的，然而，怀孕后，尽量不要吃辛辣、刺激和凉爽的食物，建议不要接触有毒物质和辐射源，心态是最重要的，放松思想是必要的，这有利于植入，补充叶酸可以预防贫血、早产和胎儿畸形，这对早孕尤为重要，因为早期是胎儿神经器官发育的关键，孕妇应该经常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米、面粉和其他谷物，镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且有利于骨骼的正常发育，最近的研究表明，怀孕前三个月镁的摄入量与新生儿的身高、体重和头围有关。