Q流产后应该如何调理？

女 2019-05-20

描述：

朋友不上心又怀孕了，快两个月，但是不想要孩子了，准备去流产，生女儿时月子没做好，希望借此机会调养一下，想问一下流产后应该如何调理？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据上述情况，在流产之后身体非常虚弱，最重要的是休息，至少要在家休息2~4周，前三天更要卧床休息，这样对流产之后的身体恢复会起到一定的帮助，三天之后可以稍微做一些轻体力的家务活，但是不要长时间的站立，或者做较大运动量的活动，另外一定要避免感染风寒，注意自身保暖，防止空调电扇的过于猛吹对自身造成伤害，还要注意个人卫生，勤换洗衣物，贴身衣物要注意用烫水消毒，防止感染，要多吃富含高蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以先吃一些软性的水果蔬菜等，吃一些易于消化的食物。