Q怀孕初期没胃口吃什么好

2022-08-11

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怀孕初期没胃口吃什么好

: 陈哲产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期没胃口，可以吃小米粥、苹果等食物是比较好的。
1.小米粥属于一种比较清淡的食物，而且具有保护肠胃的功效。孕妇饮用以后可以为身体补充所需营养，但是并不会加重孕吐反应的现象。
2.苹果里面含有大量的维生素、矿物质、氨基酸等微量元素，食用以后可以达到抗氧化的功效，也具有缓解妊娠反应的作用。
在平时要避免吃难消化的食物。