Q长痘痘的人一般需要注意什么呢？

女 2020-03-28

描述：

我主要是因为平时饮食不当引起的很多痘痘的生长，然后总是想祛除痘痘，那么痘痘的人一般需要注意什么呢？

医生回答：

长痘痘患者应该多让面部皮肤呼吸，即平时化妆量少，化妆品对痘痘的浓重可能会使其更严重，同时用一些温和的护肤品，洗脸时不要有残留物，要清洗干净。平时多吃水果、蔬菜、粗粮，养成每天排便的习惯；注意锻炼，能使皮肤解毒；不要熬夜，尽量在11点前睡觉。