Q每年九月皮肤干燥该怎么办

2020-06-13
描述:

每年九月我都觉得皮肤起了皱纹,很干,用什么办法可以缓解?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

九月份已经进入了秋季,气候比较干燥,皮肤起了皱纹,应多吃水果和蔬菜,既健康又美丽。梨:具有清热解毒、养身滋润燥、清心降火的功能。对肺、支气管和上呼吸道有良好的保湿作用,有助于消化,促进食欲,具有良好的解热利尿作用。枣:鲜枣能促进过量胆固醇转化为胆汁酸,是滋补气血、安神的好食物。苹果:苹果具有健性、滋阴养胃、滋润体液、解渴润肺、舒心养心的作用。良好的作息和饮食能够缓解皮肤起皱纹。

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