Q脸上皮肤干燥应该吃些什么

2020-10-26

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脸上皮肤干燥应该吃些什么

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脸上皮肤干燥除了外用保湿产品，还能通过吃一些食物进行改善。平时还可以养成多喝水的好习惯，促进身体的新陈代谢。还可以增加维生素的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，比如雪梨、西红柿等。除此之外，受季节的影响，脸上皮肤在秋冬季节会比平时更加干燥。通过一些相关的食疗进行调理也能起到一定的作用，比如适当吃些银耳羹和百合莲子粥等。