Q保肝护肝方法都有什么？

女 29岁 2019-02-25

描述：

工作时长期熬夜，导致弄坏了肝，所以想请问一下保肝护肝的方法都有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

至于护肝治疗方面，首先需判定是否需要药物护肝治疗，良多患者进行药物护肝是不必要的。需严格忌酒，工作、生活节奏与强度相宜，勿熬夜，勿过劳，保持良好的饮食、作息习惯，保持健康的体重，选择适当的锻炼方式，保持心情时时刻刻处于轻松愉悦状态。肝脏要留意按期检查肝功和肝胆B超，看看是否有肝炎等疾病的，假如有肝功不正常，要考虑用甘利欣等药物做保肝治疗，平时要留意戒烟酒，不要多吃油腻食物，多吃蔬菜生果，增补维生素c，有助于保肝的，另外还需要留意避免熬夜，避免劳劳累、疲乏，对保肝也有好处的。