因为我的睡眠质量特别不好就到医院做了检查,医生说是神经衰弱,神经衰弱得多长时间恢复?
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神经衰弱通常需要几个月到几年才可以恢复,一般和病情的严重程度以及选择的治疗方法有很大的关系。
如果神经衰弱不是特别严重,有可能会自行恢复;如果病情比较严重,则需要及时配合医生采取药物进行治疗;还可以结合理疗的方法治疗,另外也要去除不良的诱发因素。
平时还要保证充足的睡眠时间,尽量避免经常熬夜,还要避免给自己过大的压力。
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