Q痛风患者可以吃鸡肉吗？

男 2019-05-18

描述：

最近检查出了痛风，平时比较喜欢吃鸡肉，所以想问一下痛风患者可以吃鸡肉吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

鸡肉属于高嘌呤的肉类，所以最好不要食用。因为痛风发病的本质原因是体内尿酸水平的升高，造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积，晶体最终沉积在关节造成炎症疼痛。嘌呤是引起尿酸升高的主要因素，所以患者饮食上注意，不能吃含嘌呤高的食物。肉类含嘌呤都比较高，所以少吃肉有利于减少尿酸过高引起的痛风病变。患者平时也要饮食清淡。注意劳逸结合，保证休息，保持良好的生活习惯，多做体育运动，增强自身体质，促进新陈代谢。多补充水分，更利于血尿酸从肾脏排出。