Q怀孕以后可以吃霉豆腐吗

女 28岁 2019-03-23

描述：

我特别的喜欢吃霉豆腐，最近吃饭没什么滋味，请问怀孕以后可以吃霉豆腐吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

霉豆腐是一种非常适合配餐的腌制食品，豆腐乳的营养含量也相对比较丰富。通过吃少量豆腐，我们还可以获得某些营养成分。霉变豆腐中的盐分和嘌呤含量过高，不过不建议孕妇长期食用，怀孕期间少吃加工和发酵食品，且要保证食物没有毒性成分，尽量吃季节性蔬菜和水果以增加蛋白质摄入量，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，定期的产检，注意荤素搭配等。因此怀孕期间不建议食用，如果实在想吃，可以选择少量食用，且务必保证食品安全。