Q眼睛干涩不舒服怎么办

女 29岁 2019-06-20

描述：

我最近这段时间感觉眼睛有点干涩疼痛，滴了一点眼药水，用了以后感觉舒服点，过后眼睛还是干涩疼痛，特别难受怎么办

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

看一下是否有熬夜或者睡眠时间短导致不适的情况，应该和长时间休息不好或者使用电子产品等关系较大的，眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，要是往前了说肯定是指上火一类的原因，电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。眼睛会因为得不到充足的精血濡养而产生干涩、疲劳。饮食方面还是多吃清淡的食物等会比较好的，多配合外用一下滴眼液等调理观察一段时间会比较好的，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。