Q诺如病毒可以通过

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒可以通过食物、水源、接触被污染的表面以及人与人之间的直接接触传播。它是一种高度传染性的病毒，常常导致急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻和腹痛等症状。

诺如病毒的传播途径主要包括食用被污染的食物，尤其是生海鲜和未煮熟的食物。饮用受污染的水源也可能导致感染。病毒可以在被污染的表面上存活很长时间，因此接触这些表面后再触摸口鼻也可能导致感染。人与人之间的传播则常见于密闭的环境，如家庭、学校和养老院等，尤其是在疫情爆发期间，病毒可以通过空气中的飞沫传播。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手和避免与感染者密切接触，是预防诺如病毒传播的重要措施。

在预防诺如病毒感染时，注意饮食卫生非常关键，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未清洗的食物。同时，饮用安全的水源，避免在卫生条件差的地方就餐。保持良好的手卫生习惯，尤其是在使用卫生间后和进食前，使用肥皂和清水洗手至少20秒。定期清洁和消毒家庭环境中的高频接触表面，如厨房台面和卫生间，能够有效降低病毒传播的风险。在疫情高发期间，尽量避免前往人群密集的地方，以降低感染的可能性。