Q身上出汗可以吹凉风吗

男 2021-01-28

描述：

我平时特别喜欢运动，每次运动之后身上都会出很多汗，感觉特别热，我想问一下身上出汗可以吹凉风吗？

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

身上出汗时是不可以吹凉风的。当人体处于出汗状态时，毛孔都是张开的，如果此时吹凉风的话，风寒很容易钻入毛孔当中，使人体出现感冒的情况。
另外，如果立马吹凉风，皮肤的温度也会骤然降低，毛孔会立刻关闭，还容易引起中风的严重危害，如果长此以往还容易患上各种关节疾病。
运动之后如果身上出汗，最好使用干毛巾将身上的汗液擦掉，然后去阴凉处静坐休息。