近一段时间我经常会出现胃反酸的症状,今天我朋友说可以适当喝些酸奶,老胃酸可以喝酸奶吗?
老胃酸一般可以喝酸奶,酸奶中含有益生菌,能够起到调理肠胃菌群的作用,另外还可以中和胃酸,也可促进肠胃蠕动,从而可以帮助消化,但是要避免一次性喝得过多或者是喝冰箱内冷藏的酸奶。
如果有胃酸过多的现象,平时要避免吃一些具有刺激性的食物,如果是由于胃部疾病所引起的,还需要配合医生采取药物治疗,比如奥美拉唑胶囊或者是硫糖铝。
日常还要保证三餐定时定量,也要保持心情愉悦。
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