Q心脏不好吃点什么补品

女 26岁 2019-01-19

描述：

我是一个患有心脏病的人，发作了就很难受，请问心脏不好应该吃什么？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

你有心脏病。建议你应该吃更有营养的食物。你的饮食应该清淡营养，低盐、低脂肪、低卡路里。你应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗纤维食物，不要多吃饭，不要暴饮暴食，不要每顿饭都吃得太多，适当锻炼，保持良好的情绪，不要太激动和生气。水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。樱桃，还能帮助人保护心脏健康。