Q回奶有硬块怎么按摩
女 32岁 2021-01-15
描述：
我这几天正在给孩子断奶，今天洗澡的时候发现乳房里边有硬块，想问回奶有硬块怎么按摩？
A
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赖思强 产科
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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
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医生回答：
回奶期间乳房里边有硬块，可以给乳房部位做顺时针按摩，在一定程度上可以促进局部的血液循环，比较有利于硬块的消散。
在回奶期间尽量少吃一些汤水类的食物，特别是猪蹄汤、鲫鱼汤等等，否则比较容易刺激乳汁的分泌。
回奶期间尽量不要经常用手去刺激乳房，平时可以穿相对比较宽松的衣服，在一定程度上可以减少对乳房部位的摩擦。
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