Q如果每天洗头好不好

女 23岁 2019-03-03

描述：

我头发发质是属于发质油性，每两天洗一次头发还是很油，头发需要一天一洗，每天洗头好不好？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

洗头时不要用手指甲挠头皮，因为它会很容易挠头皮并引起炎症，或者损坏毛囊并导致脱发。每个人的皮肤都不一样，所以洗头的频率也不一样。油性皮肤最好每天洗一次，因为皮脂分泌旺盛。建议洗头时，水温应控制好，不要过高或过低。这种情况一般都有雄性激素分泌过多或者是作用过强，以及个人不良的饮食和生活习惯有关。对于你的这种情况，如果不经常洗头就很容易引起脂溢性脱发，是可以坚持每天洗头发的。以后要注意养成良好的饮食和生活习惯，不要进食油炸油煎的食物及各种烧烤食物，注意心态平和，避免压力过大，避免过度的脑力劳动。