Q孕晚期要怎么数胎动？

女 25岁 2019-03-23

描述：

我已经是孕晚期了，昨天去产检医生说没问题，让我回去坚持数胎动，孕晚期要怎么数胎动？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期数胎动的方法是在一天中的时间选择早、中、晚三个时间段分别各选中一小时找一个环境相对比较安静的环境和比较舒服的姿势坐下来，把脚垫高，最好是选择左侧位的姿势，把手放在肚子上，集中自己的注意力，感受一字胎宝宝的胎动，然后将早、中、晚三次的胎动时间次数相加再乘以4，就是12小时的胎动。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好。如果条件不允许，准妈妈也可以在每天临睡前一个小时数一下，时间最好是固定的，也就是数一个小时，然后乘以12，也是12小时的胎动数，不过没有之前的早、中、晚三次来的准确。