一般建议孕妇在怀孕满28周以后,也就是在怀孕晚期时开始注意胎动,并且还要学会自数胎动。
通常一般在怀孕20周左右,孕妇可能会自己感觉到胎动,但是这时的胎动通常不规律,并且比较轻微。在进入孕晚期之后,胎儿的胎动逐渐规律,并且逐渐增强,这时的胎动大部分在夜间和下午比较活跃,持续约20~40分钟。
如果出现胎动异常,甚至在12小时之内胎动次数小于10次,这提示胎儿异常情况,需要及时前往医院以降低胎儿宫内缺氧、窘迫等风险。所以,在孕28周以后孕妇要通过注意胎动、自数胎动等,来初步了解胎儿有无宫内缺氧的现象。
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