Q焦虑症会引起记忆力下降吗

女 2019-07-14

描述：

我妈妈已经患焦虑症好几年了，因为她半年没吃药了，又复发了。她去了医院一段时间，现在她通过服药得到了控制。然而，我发现她的记忆现在不是很好。做事的时候，我还发现我的记忆比以前差得多，而且记忆明显下降了。

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

这是可能造成的。焦虑症是一种脑功能障碍，伴有持续的焦虑、恐惧、紧张和植物神经活动障碍，常伴有运动不安和躯体不适。。1.经常读报、画画、下棋来培养各种兴趣。2.正常的手和手指可以刺激大脑的两个半球，并具有提高智力、健脑和延缓大脑衰老的作用。3.多重转换意味着转换不同性质的活动。脑神经不会过度疲劳，以便保持最佳精神状态。4.大量参与社会活动、集体活动和体育活动可以让人感到快乐，缓解疲劳，增强体质，促进健康。5.这种饮食营养丰富，厚度混合，并与肉和蔬菜混合。少吃动物脂肪和含糖食物。6.听优美的音乐旋律可以增强大脑活动，调节中枢神经系统的功能。7.好的练习可以用快速阅读记忆训练软件来练习，如精英特，这有助于防止记忆退化。