Q松露有利于睡眠吗

女 42岁 2021-02-04

描述：

这段时间我有一些心神不宁的状况，睡眠也一直不是很好，想吃一些松露来治疗，松露有利于睡眠吗？

医生回答：

松露通常是有利于睡眠的。

松露一般可以起到预防失眠的作用，也有一定的安神补脑效果，如果患者经常的心神不宁和失眠，可以到中医内科就诊，并在医生的指导下正确使用松露治疗。

经常的心神不宁和失眠，也有可能是患有脑部神经疾病引起的，必要时还可以做个脑部CT检查，同时也应注意保持良好的心态，注意饮食合理，可以睡前喝一杯温热的牛奶，适当的泡脚，一般有利于缓解症状。