Q产后能喝牛奶吗

女 2021-01-14

描述：

我妹妹刚生完孩子一个星期，今天想喝牛奶，又担心会对身体产生影响，产后能喝牛奶吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后一般是能喝牛奶的。
牛奶里含有丰富的蛋白质、矿物质等多种营养成分，不仅可以补充人体所需营养，还能提高人体免疫力，从而有利于产后的恢复，另外里面也含有钙物质，宝宝吃母乳后也有利于生长发育。但不能喝太多，容易导致上火，也不能喝凉的牛奶，避免引起腹胀或腹泻等不适。
产后要多休息，还要注意保暖，以免落下月子病。