Q诺如病毒如何调理

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，通常通过污染的食物或水传播。调理诺如病毒感染的关键在于保持水分和电解质的平衡，促进身体的恢复。

感染诺如病毒后，患者常常会出现呕吐、腹泻等症状，导致身体大量失水。补充液体是首要任务，可以选择清水、淡盐水、米汤或电解质饮料，以帮助恢复体内的水分和电解质。同时，饮食应以易消化的食物为主，如白米粥、面条、香蕉等，避免油腻、辛辣及高纤维的食物，以减少肠道负担。在症状缓解后，可以逐渐恢复正常饮食，但仍需注意食物的卫生和新鲜，以防再次感染。

在调理过程中，注意保持良好的个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防病毒传播。若症状严重或持续时间过长，应及时就医，避免出现脱水等严重并发症。合理的饮食和充足的水分摄入是恢复健康的关键，同时也要关注自身的身体状况，确保安全和健康。