Q如何治疗复发的强迫症？

男 20岁 2019-04-23

描述：

我已经患强迫症好多年了，真的非常痛苦，但是找到了一个好的医生，治疗了很久，终于强迫症消失了，但是最近发现自己的强迫症好像复发了，我非常担心，如何治疗复发的强迫症？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

疑病症也称为疑病症神经官能症。它指的是一种神经官能症，在这种神经官能症中，由于对自己的感觉或体征不切实际的病理解释而产生的怀疑、担忧和恐惧占据了整个身心。以过分关心自己的健康和持续的偏见为特点。自我咨询疗法的关键不是紧张或强迫强迫强迫性思维在出现时消失，而是平静地接受，“啊，我的症状又来了，来吧，没什么大不了的”，并正确引导自己，我们不能过分强调它的存在，此时，我们必须找出心中的关键问题，“我真正担心的是什么，这种担心有必要吗？”慢慢地你会放松，当你真正放松后，症状会逐渐消失，建议平时要休息好，加强体育锻炼，保持一个好心情。