Q吃多了香菇会拉肚子吗

男 32岁 2021-03-01

描述：

我今天中午在吃饭的时候吃了很多的香菇，感觉有些胃痛，我担心会引起拉肚子，吃多了香菇会拉肚子吗？

医生回答：

吃多了香菇一般不会拉肚子。

香菇通常能够起到养胃的作用，并且含有的营养成分也会相对比较丰富，能够改善脾胃不和等因素所引起的食欲下降，并不会引起拉肚子，但是在吃的时候也要适量，尽量不要一次性吃的太多。

在吃饭的时候最好能够细嚼慢咽以及少食多餐，而且要注意饮食卫生，可以将香菇彻底的清洗干净，能够避免细菌感染，从而预防拉肚子。