Q怀孕初期可以喝姜汤吗

女 2019-06-07

描述：

前段时间查出来自己怀孕了，老公就一直给我做好吃的调理身体，我想知道怀孕初期可以喝姜汤吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

姜汤是驱寒、防治感冒的药汤。主要是生姜、大葱、油盐配合饮用。孕妇是可以喝姜汤的，对孕妇和胎儿都没有影响，不过要适量。姜汤有祛寒抗邪的功效，同时还可以温煦机体。建议除了饮食外，还要适当的进行锻炼，不能长时间坐在椅子上，要多走动。适量的运动有助于孕妇健康。可以多吃高蛋白的食物，比如海鱼、大虾、鸡蛋、排骨等。另外还应当多吃新鲜的蔬菜以及水果，小坚果也应当注意适当的摄入，因为可以补充微量元素，对孕囊发育以及孕妇健康有好处。