Q怀孕初期可以喝姜汤吗

24岁 2019-06-07
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前段时间查出来自己怀孕了,老公就一直给我做好吃的调理身体,我想知道怀孕初期可以喝姜汤吗?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

姜汤是驱寒、防治感冒的药汤。主要是生姜、大葱、油盐配合饮用。孕妇是可以喝姜汤的,对孕妇和胎儿都没有影响,不过要适量。姜汤有祛寒抗邪的功效,同时还可以温煦机体。建议除了饮食外,还要适当的进行锻炼,不能长时间坐在椅子上,要多走动。适量的运动有助于孕妇健康。可以多吃高蛋白的食物,比如海鱼、大虾、鸡蛋、排骨等。另外还应当多吃新鲜的蔬菜以及水果,小坚果也应当注意适当的摄入,因为可以补充微量元素,对孕囊发育以及孕妇健康有好处。

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