因为早年我喜欢看一些岛国的电影,所以我很早就习惯了自慰。有时我一天手淫几次。现在我早泄了。我认为它很丢人。作为一个男人,这件事伤害了我的自尊。请问医生治疗早泄的训练方法有什么?
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停止再刺激早泄基本上是射精反射所需的刺激阈值太低。治疗是提高射精的刺激阈值,增加男性对性刺激的耐受性。男人可以通过手淫学会控制时间。妻子也可以通过爱抚来帮助男人的阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他旁边或两腿之间,这样她的手就可以方便地刺激阴茎。一旦丈夫感觉到高潮即将来临的预感,他会在射精的预感完全消失后立即停下来再次按摩。这种重复超过3次可以提高射精的门槛。男性出现早泄以后,可以选择一些适合自己做的一些小运动,在生活中也可以经常通过按摩自己的生殖器官,这样才可以帮助男性的身体恢复的比较快,还有就是多吃一些滋补的食物,就像一些牛肉,羊肉才可以让男性的身体达到更加健康的状态。
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