Q牙结石应该怎么预防？

女 30岁 2019-04-12

描述：

牙结石很多怎么办。怎么做才能不长，有没有办发防治。到牙科洗过一次，还是有长啦。该如何预防？

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。牙结石预防主要就是做好口腔卫生，刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，必须由口腔科医生协助才能去除。另外由于精细食物黏性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。平时饮食要清淡一些，不要吃辛辣刺激性食物。牙结石一旦形成之后需要进行超声波洗牙处理，这个是属于牙周专科的治疗项目，建议半年到一年一次洗牙会比较合适，这样可以保证良好的牙周健康。